|
День 37
Переела на 381 ккал. В все из ребёнка, который болеет безконца, дома постоянные капризы, в душе ураган, вот и ела всякую херню. Эмоциональный голод.
Главное, что не больше. Честно. Сегодня очень тяжело держаться, хотелась наесться ещё больше.
|
84 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2079 ккал
|
Жир: 111,65г | Белк: 72,99г | Углев: 193,02г.
Завтрак: Нескафе Кофе, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Нескафе Кофе, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Обед: Сладуница Конфеты Няшечка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Утро Родины Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Хайнц Соус Сметанный с Луком, Beerka Сухарики, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Beerka Сухарики, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. Ужин: Сметана , Сырники ПП, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Царицыно Сосиски. Перекус/Другое: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
