STRONG1975- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1170 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 38,52г | Углев: 208,05г. Завтрак: Maçã, Nespresso Café Expresso, Doce, Agros Queijo Flamengo Fatias, Queijo de Cabra, Pachamama Pão Ancestral. Обед: Pêssegos, Continente Fusilli Tricolor, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Doce de Abóbora , Pão de Centeio. Ужин: Ameixas, Continente Pêra , Sopa de Legumes sem Batata, Homus, Pão de Centeio. Перекус/Другое: Tetley Chá, Banana, Mistura de Frutos Secos, Mirtilos, Continente Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Bolacha de Canela, Abatanado, Chá Verde, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса