Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
16 сен 22
mials11- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After pancakes for lunch, pie and veg for dinner then 2 freddo frogs I expected a greater weight gain. Phew!
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1276 ккал
Жир: 14,85г | Белк: 70,34г | Углев: 196,10г.
Завтрак:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Bananas , Dairy Farmers Skim Milk.
Ужин:
Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry.
Перекус/Другое:
Hard Lollies, Tea with Milk.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Freddos are tiny, they don't do much. they have also shrunk by 3 grams in the last month!
15 сен 22 написано членом:
spicehorn
I am a absolute sucker for anything strawberry! Strawberry Freddy's are so good!
15 сен 22 написано членом:
mials11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю