Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
15 сен 22
Avocado Tea- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
But the drop is mostly water weight today.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1717 ккал
Жир: 63,83г | Белк: 68,14г | Углев: 215,99г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Coffee, Marmite Yeast Extract, Egg, MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake.
Обед:
Lean Cuisine Penne Pasta with Tomato Basil Sauce, Ranch Salad Dressing, Egg, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat).
Ужин:
Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, White Rice, Black Beans (Canned), Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing.
Перекус/Другое:
MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake , Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю