Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
15 сен 22
magrelinha2019- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1398 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 109,46г | Углев: 132,26г.
Завтрак:
Queijo Minas, Ovo, Pão Branco Torrado.
Обед:
Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
Almanara Kibe Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim Torrado e Salgado, Pão de Coco, 3 Corações Cappuccino Light, Banana Nanica, Mamão Formosa.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю