Я-НАДЯ- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1689 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 66,58г | Углев: 230,22г. Завтрак: Эконива Йогурт 3,5%, Нектарины, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Обед: Кабачок, Зерница Вермишель, Перепел, Белая Дача Зелень, Персики, Грецкие Орехи, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Эконива Сметана 15%, Добрянка Чиабатта с Пророщенными Зёрнами Ржи. Ужин: Нектарин, Помидоры Черри, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гречка Вареная, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Яйцо. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса