ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1941 ккал

Жир: 111,96г | Белк: 78,42г | Углев: 144,23г. Завтрак: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Индилайт Ветчина Мраморная, President Сырная Коллекция, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Перекресток Инжир Свежий. Обед: Smart Cafe Овсяноблин, Кофе с Молоком, Президент Сметана 30%. Ужин: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Молоково Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса