khia1208- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

613 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 49,38г | Углев: 78,45г. Завтрак: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 0%, Свеклы. Обед: Rocky Mountain Маршмеллоу, Гречка Отварная, Свеклы, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса