Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
04 окт 14
DRS59- Журнал, 04 окт 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
b/p 125/78
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
49,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2014:
1001 ккал
Жир: 43,26г | Белк: 52,56г | Углев: 107,55г.
Завтрак:
Peach, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Ужин:
Reduced Sodium New England Clam Chowder (Canned).
Перекус/Другое:
Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Santa Barbara Bay Greek Yogurt Dip Cucumber Dill, Yambean (Jicama).
подробнее ...
3307 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю