_yana_13_v- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1351 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 122,64г | Углев: 103,83г. Завтрак: Бобровский Сыр Сливочный, Каневской Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Принц Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо. Обед: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ашан Киви, Нутрия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти. Ужин: Клубника, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ностальгия Рожок Творожный с Изюмом. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса