popovts1- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1298 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 61,17г | Углев: 166,17г. Завтрак: Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Капустный Салат, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Булгур с Овощами. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Икра, Сливочное Масло, Батон. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Ikea Суфле в Шоколаде. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса