Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ytv92
Журнал
15 сен 22
ytv92- Журнал, 15 сен 22
Параметры Пользователя ytv92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2022:
1400 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 104,64г | Углев: 130,66г.
Завтрак:
Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
Обед:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец, Elementaree Салат Фризе, Капуста Белокочанная, Картофель, Амур Бройлер Бедро Куриное, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
Ужин:
Гринагро Ряженка 2,5%, Борщ.
Перекус/Другое:
Лука Майонез Золотой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ytv92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю