josephc0917- Журнал, 15 сен 22

體重94.2
體脂33.3
基代1700
內臟16
肌肉59.2
骨3.2
賽百味無用了😭😭😭

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

916 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 37,75г | Углев: 141,43г. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 曾粉香菇肉燥米粉. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Комментария

我凌晨不到一點餓醒結果早上體重平盤😆 不然一般我越早餓體重就會有不減反增的現象發生😑

14 сен 22 написано членом: chenxxxcccc

或許明後天才開始有效果出現，畢竟又快到假日了！🤔😆

14 сен 22 написано членом: chenxxxcccc

最近飯局多了

14 сен 22 написано членом: josephc0917

有降就有🤣🤣

14 сен 22 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса