jaastruthers- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1844 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 32,93г | Углев: 251,55г. Завтрак: Millville Blueberry Pastry Crisps, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Easy Fruit Batter Cobbler. Ужин: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Simply Nature Refried Black Beans, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Baker's Treat Streusel Cake, Doughnut. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Йога - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса