thiagosantosts7- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

3214 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 182,64г | Углев: 408,67г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Ovo, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса