Lety1803200- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Lety1803200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

965 ккал

Жир: 22,42г | Белк: 87,01г | Углев: 104,71г. Завтрак: Banana Prata, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Mamão Formosa, Café. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Patinho, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lety1803200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lety1803200- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lety1803200-Изменение Веса