Avocado Tea- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1873 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 95,48г | Углев: 203,42г. Завтрак: MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake, Egg, Marmite Yeast Extract, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Strawberry Smoothie, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Ужин: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Перекус/Другое: Pez Candy Pez, Fig, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 22 минуты, Йога - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса