janice_rae- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя janice_rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1221 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 88,02г | Углев: 119,07г. Завтрак: Meijer Lite Mayonnaise, Honeydew Melons, Land O'Lakes Swiss Cheese, Black Bear Turkey Breast, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calandra Italian Roll. Обед: Sunny Select Classic Caesar Croutons, ShopRite Spanish Olives, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Scallop (Mixed Species). Ужин: Sweet 2 Eat Peaches, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janice_rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janice_rae- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

janice_rae-Изменение Веса