Ugly_02- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

497 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 13,59г | Углев: 68,45г. Завтрак: Сыр Российский, Белый Хлеб, Bounty Bounty, Цикорий с Молоком. Обед: Ржаной Хлеб, Горбуша на Пару. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса