carol.limafranco- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя carol.limafranco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

995 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 51,69г | Углев: 113,89г. Завтрак: Lugen Semente de Chia, Boa Mão Fatia Pão de Quinoa sem Glúten, Aveia em Flocos, Fazenda da Toca Ovo Orgânico Caipira, Pure Ghee Ghee Vegetal, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Tehai Shot Matinal, Melão Amarelo, AH! Natu Beterraba em Pó, Psyllium. Обед: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango Desfiado, Feijão da Valéria, Casas Pedro Semente de Abóbora, Tomates Cereja, Alface Americana, QualiCôco Shoyu de Coco. Ужин: Nutrify Immune Up, Nutrify Collagen Derm. Перекус/Другое: Isabela Akkari Alfajor de Doce de Leite, Isabela Akkari Bombom de Morango Desconstruído, Isabela Akkari Cheesecake Tradicional. подробнее ...

1297 ккал

Упражнение: Apple Health - 13 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Йога - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.limafranco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.limafranco- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

carol.limafranco-Изменение Веса