TonyFar- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

92,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

1698 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 94,02г | Углев: 213,85г. Завтрак: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. Обед: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Spaghetti Sopps 150g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Tomatbønner Eldorado 50g. Перекус/Другое: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Rekeost 16% Kavli 10g. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса