ambrosiane de- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1122 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 89,26г | Углев: 118,11г. Завтрак: Goiaba, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Divine Chocolate 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra. Перекус/Другое: Uva Itália, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса