@foconoshape- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

783 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 24,77г | Углев: 91,00г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Doce de Leite, Umbu, Carne, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Ovo Cozido, Cenouras, Pepino (Descascado). подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса