lotfit_r- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя lotfit_r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

2265 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 182,21г | Углев: 208,92г. Обед: Carrefour Steak Haché 5%, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Ужин: Amora Moutarde Douce, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Panzani Spaghetti , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Poulet . Перекус/Другое: Nestlé Lindhals Kvarg Vanille, Cracotte Cracotte au Froment, Melkunie Pudding Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotfit_r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotfit_r- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

lotfit_r-Изменение Веса