Dalvison30- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1489 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 90,56г | Углев: 199,64г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Pão Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Rolo, Marilan Bolacha Maria, Marilan Bolacha Cream Cracker, Prodasa Biscoitos Coquinho, Itambé Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса