Juliana Ferreir- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1432 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 36,00г | Углев: 176,92г. Завтрак: Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Nescafé Cappuccino, Compota (Todos os Sabores), Mercadona + Proteínas Mirtilos . Перекус/Другое: Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Húngaros, Cuétara Bolacha Torrada, Andros Puré de Maçã . подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю