Kornilutik- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

1326 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 36,98г | Углев: 182,81г. Завтрак: Варенье из Смородины, Курага, Свекла Вареная, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Дикси Овощное Рагу. Обед: Дикси Овощное Рагу, Колибри Рожок, Свекла Вареная, Авокадо, Курага. Ужин: Зеленое Яблоко, Авокадо, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса