Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
14 сен 22
winternacht1- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1194 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 34,97г | Углев: 155,34г.
Завтрак:
ВкусВилл Желе Ягодное, Апельсин, Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Банан.
Ужин:
ВкусВилл Творожник.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю