kmunson- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

123,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1453 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 50,89г | Углев: 145,35г. Завтрак: Krusteaz Chocolate Chip Muffin Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Great Value Distilled Water. Обед: Great Value Distilled Water, Peach, Ritz Fresh Stacks, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham. Ужин: Great Value Enriched White Bread, Utz Potato Stix, Bush's Best Original Baked Beans, Johnsonville Original Bratwurst. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса