Ma.G.E.- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Ma.G.E. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1093 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 69,23г | Углев: 78,10г. Завтрак: Da Terrinha Tapioca, Bandeira Ricota Fresca, Ovo, Hortifruti Morango, Melão Amarelo. Обед: Nugali Premium 70% Cacau, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bandeira Ricota Fresca, Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Pasta de Amendoim, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ma.G.E.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ma.G.E.- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ma.G.E.-Изменение Веса