dudaxa- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя dudaxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1225 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 110,17г | Углев: 113,18г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Hortifruti Melancia, Herbalife Creme Proteico. Ужин: Quero Milho Verde, Tomates, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite Lata. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Cacau em Pó 100%, Herbalife Creme Proteico. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudaxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudaxa- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

dudaxa-Изменение Веса