Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
14 сен 22
justduing- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
2880 ккал
Жир: 70,57г | Белк: 172,96г | Углев: 393,77г.
Завтрак:
매일유업 무지방우유, 이마트 노브랜드 블루베리 그래놀라 시리얼.
Обед:
계란후라이, 햇반 현미밥, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 훈제맛, 게장.
Ужин:
게장, 명란젓, 계란찜, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
노브랜드 오트 초코칩 쿠키, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 노브랜드 카페비스킷.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю