Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christina Maria Thompson
Журнал
03 окт 14
Christina Maria Thompson- Журнал, 03 окт 14
Параметры Пользователя Christina Maria Thompson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2014
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2014:
1880 ккал
Жир: 83,53г | Белк: 59,40г | Углев: 212,46г.
Завтрак:
Snickers Snickers Bar (Miniatures), Longhorn Steakhouse Fresh Fruit - Cantaloupe (Kid's), La Yogurt La Chocolat Banana with Dark Chocolate Chips Probiotic Lowfat Yogurt.
Обед:
Snickers Snickers Bar (Miniatures), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten).
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 17,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christina Maria Thompson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю