Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
14 сен 22
Гусев Андрей- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
2523 ккал
Жир: 81,61г | Белк: 179,38г | Углев: 269,30г.
Завтрак:
Увелка Рис Круглозерновой, Планета Витаминов Брусника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Облепиха, Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
Вологодское Льняное Масло, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю