Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
13 сен 22
Marinasotnikova1- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1572 ккал
Жир: 58,49г | Белк: 71,72г | Углев: 188,27г.
Завтрак:
Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, IL Патио Овощи Гриль, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Картофель Фри, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
На Парах Фаршированный Перец, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Яндекс Лавка Арбуз, Перекресток Арбуз, Голден Яблоко , Яблоко, Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
4247 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Круговая Тренировка - 50 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Apple Health - 15 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю