Falivith- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Falivith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

2366 ккал

Жир: 102,39г | Белк: 150,25г | Углев: 206,93г. Завтрак: Qualy Qualy Light, Nescau Nescau com Leite, Walmart Queijo Mussarela, Farias Pão Preto. Обед: Perna de Frango, Batata Assada. Ужин: Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Falivith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Falivith- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Falivith-Изменение Веса