Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
13 сен 22
mida1985- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
563 ккал
Жир: 25,89г | Белк: 67,12г | Углев: 13,70г.
Обед:
Consum Gelatina Proteínas Plus , Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю