judyzarit- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1260 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 30,96г | Углев: 152,95г. Завтрак: Starbucks Reduced Fat Cinnamon Swirl Coffee Cake. Обед: Thai Kitchen Coconut Milk, Chicken Thigh, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Tasty Bite Coconut Rice, Planters Cashews with Sea Salt , Bananas . подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса