elen.08- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя elen.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

747 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 37,99г | Углев: 68,89г. Обед: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido, Aurora Linguiça de Frango, Repolho, Urbano Arroz Parboilizado . Ужин: Repolho, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Baião de Dois. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen.08- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

elen.08-Изменение Веса