Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaelcostatkd
Журнал
13 сен 22
rafaelcostatkd- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя rafaelcostatkd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1482 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 92,00г | Углев: 143,45г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
The Fifties Suco de Morango, Cachorro Quente.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaelcostatkd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю