taptele- Журнал, 03 окт 14

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2014

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2014:

1152 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 99,17г | Углев: 77,70г. Завтрак: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Fresh Selections Romaine Blend, Skinless Chicken Breast, Marie's Caesar Dressing. Ужин: Atkins Italian Style Pasta Bake. Перекус/Другое: Quest Coconut Cashew Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 03 окт 14

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса