Я-НАДЯ- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1525 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 70,81г | Углев: 147,84г. Завтрак: Логовская Сыроварня Молоко, Огурец (с Кожурой), Добрянка Чиабатта с Пророщенными Зёрнами Ржи, Гречка Отварная, Кубаночка Кабачковая Икра , Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Яйцо Куриное. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Куриная Печень, Кубаночка Кабачковая Икра, Добрянка Чиабатта с Пророщенными Зёрнами Ржи. Ужин: Тыквенные Семечки, Перекресток Дыня Колхозница, Мороженое Пломбир. подробнее ...

878 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса