Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerZombie96
Журнал
13 сен 22
HerZombie96- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя HerZombie96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven’t made a journal post in the past couple days but still tracking everything I eat. And it’s easier and easier to not over eat my stomach literally won’t let me eat as much as I use to my calories are averaging around 1300 a week and I’ve almost lost 20 pounds since I started my FS page been going to the gym a few times a week as well to try and get fit while I’m loosing weight I keep hearing people say that weight loss is in the kitchen and fitness is in the gym/exercise so I’m not going to the gym for weight loss purposes but to work on cardio, endurance and strength good luck to all your health journeys
133,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
470 ккал
Жир: 19,00г | Белк: 28,00г | Углев: 49,00г.
Завтрак:
Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz).
Обед:
Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Good & Gather Classic Hummus Singles.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerZombie96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю