thiagosantosts7- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

4041 ккал

Жир: 108,79г | Белк: 203,56г | Углев: 549,25г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Oggi Sorvete de Chocolate, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса