jessicatelesca- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя jessicatelesca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

112,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

818 ккал

Жир: 13,34г | Белк: 41,68г | Углев: 133,92г. Завтрак: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Açúcar. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Leve Moqueca. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Branco, Macarrão. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Goiaba. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicatelesca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicatelesca- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

jessicatelesca-Изменение Веса