Dogcatcher1- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

975 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 57,56г | Углев: 51,11г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Publix Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate Fudge with Nuts. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса