Name is Ash- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Name is Ash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1023 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 61,99г | Углев: 75,93г. Завтрак: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Avocados, Fried Egg without Fat. Обед: Pick n Pay Baby Potatoes, Roulou Plain Feta, PnP Hickory Ham, Red Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Ужин: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Chicken Breast, Woolworths Creamed Spinach Filled Gems. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Name is Ash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Name is Ash- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Name is Ash-Изменение Веса