marm0ora- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

2566 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 129,00г | Углев: 360,48г. Завтрак: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Baked sweet potatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Publix Confetti Bar Cake, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Green String Beans, Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Air fry chicken thigh, Salt, Baked white potatoes. Ужин: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Andes Minty Patty, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса