Татьяна)6789- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

803 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 52,09г | Углев: 87,74г. Обед: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Ужин: Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса