Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
03 окт 14
corifeo- Журнал, 03 окт 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2014
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2014:
2070 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 173,00г | Углев: 193,00г.
Обед:
Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Costco Turkey and Provolone Sandwich.
Ужин:
Don Miguel Chicken Taquitos.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю